Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon

Hay dos libros conviviendo aquí y mi valoración depende mucho de separarlos. Por un lado, Dispenza propone prácticas de meditación, atención y cambio de hábitos mentales que pueden ser estimulantes y que invitan a observar hasta qué punto repetimos estados emocionales casi por inercia. Por otro, presenta afirmaciones científicas y referencias a lo cuántico con una seguridad que me cuesta aceptar. No necesito creer cada explicación para reconocer que algunos ejercicios me parecieron útiles. De hecho, disfruté más el libro cuando dejé de buscar una validación científica de todo y lo leí como una propuesta de trabajo interior. Inspirador, sí. Convincente en cada fundamento, no.