Luis Mato

LECTURA

Feel the Fear . . . and Do It Anyway

Susan Jeffers

★★★★★
Leído en
2013

MI RESEÑA

La frase del título resume casi todo el libro y curiosamente, eso no hizo que me pareciera innecesario. Jeffers insiste en que esperar a dejar de sentir miedo antes de actuar suele ser una forma de posponer indefinidamente la vida. Esa idea me parece más honesta que muchos discursos sobre vencer el miedo. Los ejercicios sobre responsabilidad, decisiones y lenguaje interior son simples, a veces incluso demasiado, pero varios tienen la ventaja de poder ponerse en práctica inmediatamente. Hay un optimismo muy propio de la autoayuda de su época y algunas afirmaciones sobre control personal necesitan más matices. No todo depende de actitud. Me quedo con una distinción que sí me sirvió, sentir miedo no es evidencia de incapacidad. El libro no me enseñó a eliminarlo, sino a dejar de interpretarlo automáticamente como una orden de detenerme. En mi caso, esa diferencia basta para justificar el libro.

EL LIBRO

EDICIÓN LEÍDA

ISBN leído9780345487421
Idioma de la ediciónInglés
País de la ediciónEstados Unidos
EditorialBallantine Books
Formato / EncuadernaciónPasta blanda
Año edición ISBN2006
Número de páginas217

OBRA ORIGINAL

Idioma original de la obraInglés
Año publicación original1987

CONTEXTO

Géneros
Desarrollo personal y psicología

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